5 Principais Características de Um Bom Plano de Emagrecimento

Um ótimo plano de perda de peso atinge um bom equilíbrio entre uma dieta saudável e um estilo de vida ativo. Parece tão simples na teoria, mas a maioria de nós que quer perder peso acha difícil seguir essa filosofia sozinha.  O pior é que lemos uma literatura tumultuada sobre a forma certa ou a […]