Plano Alimentar Para Emagrecer Que Eu Recomendo

As dietas de restrição funcionam? A realidade para perder peso não é ir ao extremo a fim de perder 18 a 60 quilos em pouco tempo apenas para ficar mental e fisicamente fatigado por todas as restrições que essas dietas terão sobre seu corpo.  Alguns deles terão algum efeito positivo no corpo e na saúde […]