Omega 3 Emagrece Mesmo de Verdade?

Omega 3 para perda de peso não é apenas de outra boa notícia que estamos falando; Na verdade, é uma realidade que está sendo divulgada. Existem basicamente três tipos principais de ácidos graxos – ácido alfa-linolênico ou ALA, ácido docosahexaenóico ou DHA e ácido eicosapenaenóico ou EPA. Enquanto o primeiro de seus tipos, que é […]