Por Que Não Consigo Emagrecer?

É o ciclo sem fim da pessoa que faz dieta ioiô. Você conta calorias, passa fome e passa semanas, talvez até meses. Você provavelmente perderá algum peso dessa forma.  O problema é que, usando esse método, os quilos nunca vão parar. Na verdade, é muito provável que você ganhe ainda mais peso quando a dieta […]