Uma Dieta Rápida é saudável?

As dietas costumam ser demoradas. A maioria das pessoas perde o interesse após um período de tempo e a dieta se torna um fracasso. A maioria das dietas leva meses ou mesmo anos, dependendo da quantidade de peso a ser perdida.  A maioria dos profissionais de saúde adverte que você deve esperar perder entre um […]