Como Emagrecer Em Uma Semana Disciplinando-Se

As pessoas pensam em maneiras de perder peso em uma semana sem realmente pensar no impacto das coisas no seu bem-estar geral.  Por causa da obsessão em perder peso rapidamente, a maioria esquece a primeira regra da perda de peso: não morra de fome. Passar fome não resulta a medio prazo  A maioria das pessoas […]